En mi consulta conviven la intuición del intestino y el ritmo de la naturaleza.
Si entras a mi casa (o a mi mente), probablemente te encuentres un artículo científico sobre bifidobacterias, un mapa de astrología, aceites de aromaterapia, unas mancuernas de crosstraining y un proyecto a medio tejer a ganchillo. Aunque parezcan mundos opuestos, para mí todo forma parte de lo mismo: la búsqueda de una vida en equilibrio real y coherente con mi sentir.
Quién soy
Soy Natalia Ruiz Martínez, Dietista Integrativa.
Me formé como Técnico Superior en Dietética, pero mi obsesión por ir a la raíz de los síntomas me llevó a especializarme en Microbiota, el estudio de las bifidobacterias como aliadas digestivas y los desórdenes gastrointestinales con abordaje PNIc. Además, porque sé que las mujeres no somos lineales, actualmente me encuentro sumergida en la especialización de Salud Hormonal Femenina.
No te voy a dar una dieta fotocopiada. Te voy a enseñar a escuchar tus ritmos.
Yo misma llevo año y medio disfrutando del estilo de vida prácticamente keto, y digo prácticamente ya que, tengo claro que hay que ser flexibles mientras no haya una patología grave, los seres humanos somos seres sociales y el compartir momentos con otros también nos ilumina los ojos y nos llena el corazón, pero modifico mi estructura a low carb cuando mi fase premenstrual me pide un extra de mimo y carbohidratos estratégicos.
Creo en la salud integrativa, la que se apoya en la naturaleza, la meditación, los baños de sol y el bienestar consciente.
Si buscas una profesional que entienda que tu digestión, tus hormonas, tus ciclos y tu estilo de vida están completamente conectados... Te doy la bienvenida a mi espacio.
